7集大型人文电视纪录片 《长寿密码》,5日晚在中央电视台中 文国际频道(CCTV-4)播出。该片 走访了广西、江苏、广东等多个长寿 之乡,分为《走近长寿》《仁和者 寿》《食以养生》《再造春秋》《动 静之间》《不老歌谣》《天人合一》7 集,每集片长45分钟,不仅真实地呈 现了中国的长寿现象和长寿人群的生 活现状,更通过科学的论证,系统深 入地为人们逐一揭秘人类长寿的规律 和法则。
老人调皮的碰了碰镜头/ 希望老来可以活得安逸
没想到吐鲁番也是长寿之乡
长寿密码:乐观的心态、规律的作息、生活在农村(呼吸负氧离子的空气、饮用纯天然的泉水、食用重金属稀少的土壤种植的新鲜蔬菜)。
长寿首先心态要好。
户籍制度混乱导致的长寿假象。